央行 ：2022年12月末国家外汇储备余额3.13万亿美元******
中新网1月11日电 央行网站10日发布 的2022年金融统计数据显示，12月末，国家外汇储备余额为3.13万亿美元。12月末 ，人民币汇率为1美元兑6.9646元人民币。(中新财经）
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返乡必看！春节回家应怎样做好防护 ，一文梳理要点****** 为了能够更安全、更健康地过春节 ，远途出行以及返乡的人员应该提前做好哪些准备工作 ？返乡后 ，免不了要走亲访友、聚餐聚会，此时应该如何做好防护措施 ？来看我们对相关防护要点进行的梳理 。 01 返乡前 ，要做好哪些准备工作 ？ 远途出行以及返乡人员，应该提前做好这些准备工作： 要做好一些防护物资的准备 ，比如准备一些口罩 、手消的防护用品以及干湿消毒纸巾等； 评估自身身体状况 ：还没有感染的 ，或者正在感染还没有康复的人群 ，不建议远途旅行 ；老人、孩子、慢性病患者和孕产妇等重点人群，应尽量不安排远行； 做好防疫药品准备，比如抗原检测试剂 、常用药品等 ； 避免带症状出行 ：出现发热等症状时，及时进行抗原或核酸检测 ；感染后或症状消失前，避免乘坐公共交通工具 ； 合理安排出行 ：避免前往疫情流行水平高的地区，尽量减少聚集 。提前做好出行规划，及时关注目 的地疫情变化和疫情防控的政策措施，多关注交通部门的出行提示； 购票与支付应尽量选择线上方式，避免前往火车站等人员密集场所购票 。 02 返乡路上，该注意什么？ 春节远途出行或返乡途中 ，应如何做好自我防护呢 ？ 1 公共交通出行 第一是在环境密闭 、人员密集 的场所，比如候机候车时，乘坐飞机 、火车以及地铁 、公交等公共交通工具时 ，要全程规范佩戴口罩 。 第二是在公共场所要保持合理的社交距离，减少近距离与他人接触 。 第三是要做好个人卫生 ，尤其是随时要关注手卫生 ，避免接触公共物品。 第四是不要随地吐痰 ，咳嗽或者打喷嚏 的时候，要用纸巾或者肘部遮挡，将用过 的纸巾及时丢往垃圾桶 。如果接触到呼吸道分泌物的时候，要及时洗手或者进行手消毒 。 第五是在外或者乘坐公共交通工具的时候 ，要尽量减少用餐次数 ，尽量错峰就餐。 第六是尽量不去人群密集 、空气不流通 的场所 。当到景区等公共场所 的时候，要遵守限量预约错峰 的要求。 2 自驾车出行 此外 ，自驾人员也要全程做好健康防护： 做好物资准备和路线规划 自驾出行期间，要准备好一些适当的药品 、防护用品 ，包括口罩、湿巾、手消、常见的退热药物等 。要做好路线规划 ，尤其是要了解目 的地目前疫情的情况 。 旅途中关注车上人员健康状况 加强车辆通风消毒。如果旅行过程中出现一些呼吸道症状，大家不要紧张 ，可以用快速抗原检测试剂做检测。如果是阳性的话，可以让备用司机开车，使阳性检测者得到充足的休息和恢复，同车的其他人员要做好防护。如果有症状 的人员 的症状比较严重，要就近及时就医 。 途经服务区或收费站时做好防护 春运期间人员会比较多，在高速公路 的服务区也要戴口罩，做好防护，包括洗手，避免跟其他人更多接触 ，最大限度减少呼吸道感染的风险。在服务区下车休息时，减少逗留时间 ；到餐饮区就餐时进行手消毒 ；在收费站通过人工窗口缴费时 ，戴好口罩。 03 返乡后，我们应注意什么？ 春节返乡 ，是一年中翘首期盼 的时刻，但返乡后仍要做好防护 。 1 家中防护 返乡人员回到家后 ，要加强自我健康监测 ，也要密切关注自己以及家人 的健康状况。如果出现发热、干咳、乏力 、咽痛等症状 的时候，要及时进行抗原检测，或者根据病情来及时就医。刚回到家里的时候，要做好自我防护，尽量避免接触家里的老人或者有基础性疾病 的人员。 2 走亲访友 做好个人防护：探亲访友的时候要做好个人防护，也要佩戴口罩，减少聚餐 、聚会 的次数，聚餐 、聚会的时候要减少人数和时间 。同时，建议使用公筷、公勺等；结束就餐 的时候，要及时佩戴好口罩。 保持卫生习惯 ：勤洗手、常消毒 。规律生活 、充足睡眠，多喝水 、多吃蔬菜水果；家里经常通风换气 ，定期做好清洁卫生，及时清理生产生活垃圾 。 关心身边邻居：积极参与社区和乡村疫情防控 ，在做好个人防护的前提下主动关心关爱、探视探访邻里，为有需要的乡亲提供代买生活用品、紧急送医等力所能及的帮助 ，将富余 的治疗药品 、口罩 、消毒用品等分享给急需 的邻里或乡亲 。 五五世纪地图 |
